Спортивный чекап: баланс и восстановление

 

Знакомая картина: вы регулярно в зале, следите за питанием, не пропускаете тренировки, а результат стоит на месте. Вес не уходит, мышцы не растут, выносливость падает, к вечеру вы, как выжатый лимон.

И самое неприятное: чем больше вы тренируетесь, тем хуже себя чувствуете...

Дело не в лени и не в «неправильных тренировках». Дело в том, что происходит внутри - в крови, гормонах и обмене веществ.

«Спортивный чекап: баланс и восстановление» — это комплексная диагностика, которая показывает, что именно мешает вашему телу прогрессировать и восстанавливаться.

Кому подходит «Спортивный чекап»:

✔ Спортсменам и любителям фитнеса;

✔ Тем, кто тренируется, но не видит прогресса;

✔ Тем, кто плохо восстанавливается после нагрузок;

✔ Тем, у кого судороги, упадок сил, нарушения ритма;

✔ Тем, кто хочет похудеть или набрать мышцы;

✔ Всем, кто устал гадать и хочет точных данных;

Спортивный Чекап в Центре эндокринологии  - это 22 параметра гормонов и биохимии крови  + 18 параметров ОАК + приём врача-эндокринолога кандидата медицинских наук  Боевой Ольги Владимировны.

На основании этих данных вы сможете:

✔ Скорректировать тренировочный план;

✔ Уменьшить время на восстановление;

✔ Усилить акцент на выносливость;

✔ Убрать дефициты, которые тормозят рост мышц и жиросжигание;

✔ Понять, что мешает вашему телу восстанавливаться.

Что показывает «Спортивный чекап»

1. Кровь и железо — топливо для мышц.

   ОАК (18 параметров) + СОЭ + ферритин/ Гемоглобин, эритроциты и железо — это кислород, который доставляется в мышцы. Низкий уровень = сниженное поступление О₂ в ткани, падение выносливости и усталость даже при регулярных тренировках.
   Проверяем: нет ли скрытой анемии и дефицита железа, которые тормозят прогресс.

2. Датчик нагрузки на мышцы (КФК, АЛТ, АСТ, ЛДГ)

   Эти показатели отражают состояние мышечного волокна.
   Повышение говорит о микроповреждениях после интенсивных тренировок — и помогает понять, восстанавливаетесь вы или разрушаетесь.
   Проверяем: переносимость нагрузки и степень восстановления.

3. Электролиты — вода и нервная проводимость (Na, K, Mg)

   Электролиты отвечают за баланс воды, работу сердца и нервной системы. Их дефицит или потеря ведут к судорогам, упадку сил и нарушениям сердечного ритма.
   Проверяем: хватает ли организму электролитов для стабильной работы сердца и мышц.

4. Гормоны — баланс анаболизма и катаболизма (Кортизол, пролактин, тестостерон, ТТГ)
   • Тестостерон — отвечает за рост мышц
   • Кортизол — реакция на стресс
   • Пролактин — жиросберегающий гормон
   • ТТГ — гормон метаболизма

   Именно этот баланс определяет, растёте вы или сгораете.
   Проверяем: в какую сторону смещён гормональный фон и что с ним делать.

5. Иммунитет и мышцы — витамин D

   Витамин D (D-25OH) - от его уровня зависит не только иммунитет, но и мышечная функция, здоровье костей и скорость восстановления
   Проверяем: есть ли дефицит, который бьёт по силе и выносливости.

6. Скрытое воспаление (СРБ, интерлейкин-6, гомоцистеин)

   Эти показатели могут маскироваться под обычное утомление или перетренированность. А на самом деле - тормозят восстановление и мешают прогрессу.
   Проверяем: нет ли вялотекущего воспаления, которое крадёт ваши результаты.

7. Энергия и строительный материал (Общий белок, альбумин, глюкоза, HbA1c, общий холестерин, ЛПНП)
   • Белок — строительный материал для мышц, важно, чтобы он был в норме
   • Глюкоза — источник энергии
   • Холестерин и ЛПНП — важно поддерживать в норме: при повышении растёт риск повреждения сосудов, ухудшается переносимость нагрузок, а в ряде случаев появляются противопоказания к некоторым из них

   Проверяем: хватает ли энергии и «стройматериала» для роста и восстановления.

Полная стоимость программы "Спортивный чекап: баланс и восстановление" составляет 15040 руб. Стоимость со скидкой 30%: 10528 руб .

Данное предложение не является публичной офертой. ООО «ВОЦЭ» оставляет за собой право в одностороннем порядке вносить изменения в правила предоставления данной услуги.